Χριστίνα Μοσχάκη
Ζωγράφος, θεραπεύτρια μέσω της τέχνης και δημιουργός του Heart & Art Therapy
Καλώς Ήρθατε στο Heart ♥ & ART Therapy
Στηρίζουμε τη θεραπευτική σας πορεία μέσα από τη δημιουργία.
Γιατί θεραπεία μέσω της τέχνης
Η θεραπεία μέσω της τέχνης μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και τους άλλους μέσα από εικόνες και σύμβολα. Καλλιεργεί την ανθεκτικότητα, τον αυτοσεβασμό, την αυτοαγάπη και την συναισθηματική ευεξία. Μας ενθαρρύνει να αφήσουμε πίσω αρνητικά μοτίβα και να πλησιάσουμε τον αυθεντικό μας εαυτό.
Η θεραπεία μέσω της τέχνης μπορεί να βοηθήσει εκείνους που βιώνουν:
- Κατάθλιψη και συναισθηματική εξάντληση
- Άγχος
- Μοναξιά και απομόνωση
- Αρνητικό εσωτερικό διάλογο και αυτο-αμφισβήτηση
- Απώλεια εμπιστοσύνης στον εαυτό ή/και στους άλλους
- Τραύματα παιδικής ηλικίας
- PTSD
- Πένθος και απώλεια
- Δυσκολίες στις σχέσεις
- Ντροπή και ενοχή
- Μεταβάσεις ζωής και αβεβαιότητα
Οι Βασικές Αρχές του Heart ♥ & ART Therapy
Δημιουργικότητα
Χρησιμοποιώ την τέχνη και το σώμα μου ως οδηγούς στο θεραπευτικό μου ταξίδι.
Αυτογνωσία
Ανακαλύπτω και εξερευνώ τα συναισθημαtικά μοτίβα μου με καλοσύνη και κατανόηση.
Μεταμόρφωση
Αναγνωρίζω και αποδέχομαι τα μοτίβα μου και τα εμπεριέχω σε μια νέα διευρυμένη οπτική για την ζωή μου.
Σχέσεις
Κατανοώ την προσωπική μου ιστορία σε σχέση με τους άλλους και ενισχύω τη συνύπαρξη μέσα από την κατανόηση.
Έργα της Χριστίνας Μοσχάκης
ΝΕΑ & ΔΡΑΣΕΙΣ
σεπτεμβριοσ 2026 – νεα Ομαδα Art Therapy
Κάθε δέυτερη Πέμπτη 19:00-21:00, Σεπτέμβριος – Ιούνιος
Περιοχή: Άνω Γλυφάδα
Μορφή: Δια ζώσης | Σταθερή ομάδα (6 – 8 άτομα)
Συμμετοχή: 60€ / μήνα
Η ομαδική ψυχοθεραπεία μέσω της τέχνης είναι ένα μεταμορφωτικό σχεσιακό ταξίδι που θα σας επιτρέπει να εξερευνήσετε τον εσωτερικό σας κόσμο, να ανακαλύψετε τις κρυμμένες σας δυνάμεις και την ομορφιά της αυτοανακάλυψης και του μοιράσματος.
