loader image
hamburger menu icon

Θεραπείες

Τι σού ταιριάζει;

Ατομική Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Ατομική Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Φτάνουμε στο ασυνείδητο, εξερευνούμε και θεραπεύουμε.

Ομαδική Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Ομαδική Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Δημιουργούμε, μοιραζόμαστε, εξερευνούμε και θεραπεύουμε.

Online Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Online Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Εξερευνούμε, θεραπεύουμε και επανεξετάζουμε.

Art Therapy Περίπατοι

Περίπατοι Art Therapy

Η δημιουργία τέχνης στο ύπαιθρο και το περπάτημα σε ιστορικά μνημεία.

Εικαστικη Ψυχοθεραπευτρια

ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΟΣΧΑΚΗ

Art Therapy with ♥

Amancaya Χριστίνα

Χριστίνα Μοσχάκη-Art therapist

Ζωγράφος και ψυχοδυναμική θεραπεύτρια μέσω της τέχνης (Art Therapy). Η προσέγγισή μου στις ατομικές και ομαδικές συνεδρίες έχει θεωρητικές επιρροές από τις διδασκαλίες του Karl Gustav Jung, της Melanie Klein και του Irvin Yalom και είναι εξίσου βιωματικά εμπλουτισμένες από τα διαφορετικά μέρη σε όλον τον κόσμο όπου έχω ζήσει, Μεξικό, Αγγλία, Βολιβία, Κολομβία, Καναδά, Ινδία και Ελλάδα. Η τέχνη ενεργοποιεί το μη λεκτικό μέρος του εαυτού, ανασύρει από το ασυνείδητο εικόνες και σύμβολα, ανανεώνει τις νευρολογικές συνάψεις, εμπλουτίζοντας τον τρόπο ύπαρξης μας.

ασ γνωριστουμε

Μάθετε Περισσότερα

signature Amancaya Xristina
book hardcover- birth as you please
Τα έργο "Amancaya"
Το έργο "Aρχαία Σοφία"
Το έργο "Ίαση"
Το έργο "Moonbirth"
Το έργο "Rising Phoenix"

Είμαι η Χριστίνα Μοσχάκη, Ψυχοδυναμική θεραπεύτρια μέσω της τέχνης στην Αθήνα.

Πάντα με συγκινεί το πώς η τέχνη μπορεί να ανακουφίσει άμεσα το ανθρώπινο πνεύμα· είναι κάτι περισσότερο από έκφραση, είναι μια ανθρώπινη ανάγκη που μας συνδέει με την εσωτερική μας αλήθεια και σοφία. Η τέχνη είναι ενδυναμωτική, εύκολα προσβάσιμη και μας βοηθά να κατακτήσουμε και να ζήσουμε τις βαθιές μας επιθυμίες. Η τέχνη μπορεί να φτάσει στην καρδιά με σεβασμό και ασφάλεια, όταν τα λόγια δεν φτάνουν.

Οι θεραπείες (ατομική, ομαδική, online, περίπατος) που προσφέρω σέβονται τον ρυθμό, τις ανάγκες, το αίτημα και την διαφορετικότητα του κάθε θεραπεύομενου.

Επιπλέον από τις θεραπείες μου, κάνω συνεδρίες εικαστικής ψυχοθεραπεία (Art Therapy) σε ανθρώπους με πολύ διαφορετική ιστορία ζωής, όπως σε πρόσφυγες που έχουν βαθιά τραύματα, αλλά και πολλά διδάγματα δύναμης και ανθεκτικότητας. Το καλοκαίρι θα ταξιδέψω στην Αμβέρσα, στο Βέλγιο, σε ένα πρόγραμμα χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση, για να κάνω ομαδική εικαστική ψυχοθεραπεία (Art Therapy) σε μια κοινότητα ανθρώπων με δυσκολίες κοινωνικής και οικονομικής επιβίωσης.

ΤΟ εικαστικο βιβλιο “BIRTH AS YOU PLEASE”

απο την Amancaya Χριστινα

Birth as you please - The book

Εικοσιμία μητέρες, γυναίκες που γεννούν, από διαφορετικές γωνιές του κόσμου (Καναδά, τις ΗΠΑ, τη Βολιβία, τη Ρωσία, τη Βραζιλία, το Βέλγιο, τη Γαλλία, την Ελλάδα), ενώνουν τις φωνές τους στο βιβλίο “Birth As You Please” για να μοιραστούν τις ιστορίες και τις προσωπογραφίες τους για να εμπνεύσουν, να ενδυναμώσουν και να υποστηρίξουν το δικαίωμα να επιλέξουν πώς θα γεννήσουν, πού, πότε και με ποιον. Ένα βιβλίο όπου η ποικιλομορφία της εμπειρίας του τοκετού απεικονίζεται μέσα από χρώματα και λέξεις και που χρησιμοποιεί την τέχνη ως μέσο που εξυψώνει την ανθρώπινη ύπαρξη και απαθανατίζει την ουσία της μητρότητας.

mockup-featuring-a-hardcover-book-on-a-s

Νεα, Δρασεις, θεραπειεσ & Σεμιναρια

Αφίσα σεμινάριο τέχνη για την ψυχή

Ο σκοπός του ομαδικού βιωματικού εργαστηρίου «Τέχνη για την Ψυχή» μία πρόσκληση δημιουργίας ενός νέου χώρου αλληλεπίδρασης και εξερεύνησης όπου άνθρωποι από διαφορετικά μονοπάτια της ζωής συναντιούνται, δημιουργούν και ανταλλάσσουν.
Ζωγραφίζουμε, και δραματοποιούμε για να ανασύρουμε τα προσωπικά μας αρχετυπικά σύμβολα από το ασυνείδητο και να συνδεθούμε με τον αυθεντικό μας εαυτό

ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

Τέχνη για την Ψυχή

Έναρξη 14 Νοεμβρίου 2024, Πέμπτη: 09:00-10:30 το πρωί
Διάρκεια: 10 συναντήσεις

Στόχος είναι η ίαση και η αυτογνωσία, μέσω δύο διαφορετικών μορφών τέχνης (ζωγραφική και δραματοποίηση).

Για τη συμμετοχή στην ομάδα δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση η γνώση εικαστικής ή θεατρικής τέχνης.

αφίσα art healing community

Το πρόγραμμα Heart & Art therapy επιτρέπει ένα χώρο θεραπείας μέσω της δημιουργικής αλληλεπίδρασης και εξερεύνησης.

Η έμφαση δίνεται στην ανάδειξη, την έκφραση και την αυτογνωσία. Η κύρια ιδέα αυτής της συνεργασίας είναι να αλληλεπιδράσει με τις κοινότητες στο δίκτυο του the Kiosk και να μοιραστεί εργαλεία δημιουργικής έκφρασης μέσω της εικαστικής θεραπείας, των εργαστηρίων της ομάδας και να κλείσει με μια έκθεση τέχνης όλων των δημιουργιών που έγιναν.

group art therapy 

Art Healing Community

Σε συνεργασία με το The Kiosk, Βέλγιο. Στα μέσα Ιουνίου 2024 και για τρεις ολόκληρες εβδομάδες, η Amancaya Xristina ταξίδεψε στο Βέλγιο χάρη σε μια υποτροφία πολιτιστικής κινητικότητας από το πρόγραμμα Δημιουργική Ευρώπη. #culturemoveseurope #CreativeEurope #culturalmobilitygrant #pushboundaries

funded by EU

αφίσα εργαστήρια heart & art

Το πρόγραμμα της Ομαδικής Θεραπείας μέσω της Τέχνης Heart & Art για
γυναίκες είναι μια πρόσκληση δημιουργίας ενός νέου χώρου αλληλεπίδρασης
και εξερεύνησης όπου γυναίκες από διαφορετικά μονοπάτια της ζωής
συναντιούνται, δημιουργούν και ανταλλάσσουν, χρησιμοποιώντας
διαφορετικές καλλιτεχνικές εκφράσεις. Τα ίδια εργαστήρια έχουν ήδη
πραγματοποιηθεί, στον Καναδά, στη Βολιβία και στην Ελλάδα. Αυτό το
πρόγραμμα Τέχνης έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο που σέβεται την
πολιτιστική και κοινωνική πολυμορφία.

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ Heart & ART Therapy

Ομαδική Θεραπεία μέσω της Τέχνης για γυναίκες

Υπάρχουν εννέα εργαστήρια στο πρόγραμμα Heart & Art με ένα μεγάλο φάσμα προσεγγίσεων μέσω της τέχνης (ζωγραφική, πηλό, κολάζ, χορό, θέατρο), αλλά πάντα με επίκεντρο την κοινότητα, την αυτοέκφραση και την προσωπική ανάπτυξη.

Για τη συμμετοχή στα εργαστήρια δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση η γνώση εικαστικής ή θεατρικής τέχνης.

εικόνα art therapy περίπατοι

Αν ζεις ή περνάς από την Αθήνα και θέλεις να ζήσεις το παρελθόν της πόλης στο παρών, οι περίπατοι εικαστικής ψυχοθεραπείας είναι μεταμορφωτικοί.

Art Therapy Περιπατοι

Σε ιστορικούς χώρους της Αθήνας

Η δημιουργία τέχνης στο ύπαιθρο και το περπάτημα σε ιστορικά μνημεία και μέρη όπως Φιλοπάππου, Ακρόπολη, Αρχαία Αγορά, Πλάκα, είναι μια μοναδική εμπειρία ζωής για τον εαυτό σας και μια ακόμη μορφή ψυχοθεραπείας.

Για τη συμμετοχή στους περιπάτους δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση η γνώση εικαστικής ή θεατρικής τέχνης.

Το Βιβλίο Birth As You Please

Ως εικαστικός βρήκα στο ταξίδι της μητρότητάς μου την έμπνευση να συνεισφέρω στον ανώτερο σκοπό της μητρότητας. Έγραψα το “Birth As You Please”, ένα εικαστικό βιβλίο με ιστορίες τοκετού, επειδή αισθάνθηκα την επείγουσα ανάγκη να προσθέσω ιδέες, δημιουργικότητα και έρευνα στον διάλογο γύρω από το πώς ο τοκετός μπορεί να γίνει πιο ανθρώπινος και πώς οι γυναίκες, οι άνθρωποι που γεννούν, σε όλον τον κόσμο, σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς, μπορούν να εμπνεύσουν η μία την άλλη για να ανακαλύψουν ξανά τις ικανότητές τους να δίνουν ζωή.

Θεραπεία μέσω τέχνης (Art Therapy)

Η τέχνη είναι κάτι περισσότερο από έκφραση, είναι μια ανθρώπινη ανάγκη που μας συνδέει με την εσωτερική μας αλήθεια και σοφία. Η τέχνη μπορεί να φτάσει στην καρδιά με σεβασμό και ασφάλεια, όταν τα λόγια δεν φτάνουν.

 

ΕΜΠΕΙΡΙΑ Art Therapy

Άρχισα να ζωγραφίζω όταν ζούσα στην χώρα της αγαπημένης μου ζωγράφου Φρίντα Κάλο, στο Μεξικό. Κατάλαβα με τον καιρό ότι η ζωγραφική ήταν για εμένα ένας τρόπος για να ησυχάσω τον νου μου και να συνδεθώ με τον αυθεντικό μου εαυτό.
Τα τελευταία δέκα χρόνια, η εμπειρία μου στην εικαστική ψυχοθεραπεία από ομαδικές και ατομικές συνεδρίες σε διάφορα μέρη του κόσμου μαζί με τις σπουδές μου στην Θεραπεία μέσω Εικαστικών (Art Therapy) στο Ελληνικό Κεντρο Επιμόρφωσης Ψυχοθεραπείας μέσω των Τέχνών πλαισιώνουν την θεραπευτική προσωποκεντρική μη καθοδηγητική μου προσέγγιση.

ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

Άρθρα, Νέα, Βίντεο και Φωτογραφικές Συλλογές σχετικά με τη θεραπεία μέσω της τέχνης, τη δράση Heart & Art για πρόσφυγες, αιτούντες ασύλου και μετανάστες, καθώς επίσης και σχετικά με το βιβλίο “Birth As You Please by Amancaya Χριστίνα”.

 

Όταν ξεκίνησα το βιωματικό σεμινάριο “Τέχνη για την Ψυχή”, ήμουν σε μια αρκετά δύσκολη, μεταβατική περίοδο της ζωής μου. Είχα αρκετό άγχος στην αρχή και δεν ένιωσα άνετα, αλλά ήθελα να δώσω μια ευκαιρία γιατί η τέχνη είναι κάτι που πάντα με είχε βοηθήσει στο παρελθόν σε δύσκολες στιγμές της ζωής μου.

Η Χριστίνα ως εικαστική ψυχοθεραπεύτρια, με έκανε να νιώσω ασφάλεια από την αρχή. Σε κάθε ομαδική συνεδρία, άρχισα σιγά σιγά να νιώθω πιο ανάλαφρη και να εμπιστεύομαι την ομάδα και τη Χριστίνα. Άρχισα να νιώθω ότι ανήκω και ότι μπορούσα να είμαι ο εαυτός μου. Μου άρεσε πολύ το γεγονός ότι κάναμε χοροθεραπεία και δραματοθεραπεία.

Παρόλο που σαν άνθρωπος δεν μου αρέσει καθόλου να είμαι στο επίκεντρο της προσοχής, αυτές οι θεραπείες μου έδωσαν θάρρος και όταν αφέθηκα, ένιωσα ανακούφιση.

Έτυχε 2 φορές να κάνουμε ατομικές συνεδρίες με τη Χριστίνα γιατί δεν κατάφεραν να έρθουν τα άλλα μέλη της ομάδας και ένιωσα ότι μου έκανε πολύ καλό. Η Χριστίνα έδειξε ευαισθησία και κατανόηση και μέσω της τέχνης μου, με βοήθησε να καταλάβω κάποια πράγματα για τον εαυτό μου, που πριν δεν ήμουν έτοιμη να αποδεχθώ.

Η τέχνη που δημιούργησα μαζί με την όμορφη μουσική που είχε επιλέξει η Χριστίνα, με βοήθησε να συνειδητοποιήσω ότι πάντα θα νιώθω ανακούφιση μέσα από την τέχνη, ακόμα και όταν αυτά που νιώθω εκείνη την στιγμή με φοβίζουν ή με δυσκολεύουν.

Ευχαριστώ όλη την ομάδα για την εμπιστοσύνη και το μοίρασμα τους. Ευχαριστώ και τη Χριστίνα για την ευαισθησία της και την αποδοχή της.

Αθηνά Λάριου

Mostly, we are really busy with life even we don’t realise the passing time, but with art therapy you can feel the moments and yourself even if it is for short time.

It is more than one year that I am doing online Art therapy with Xristina and I love it. She is very friendly and kind. Since I have started Art therapy, I can completely feel changes that happen to me and my inner child.

Art therapy taught me to deal with life patiently and release the pain of the problems that I faced in the past and not carrying with me unconsciously.

I think Art therapy is for everyone and I one hundred percent recommend Xristina.

Fatima A.

My friend and I experienced an Art Therapy walk last week, facilitated by Xristina.

It has made me think more into the idea of acceptance, understanding the past and how it “colours” present life, and of course living in the moment…in a non-judgemental way.

Thank you very much! I would recommend to all.

Nicky Williams

Παρακολούθησα το σεμινάριο “Τέχνη για την Ψυχή”. Ωραίος τρόπος έκφρασης με εργαλεία όπως η ζωγραφική, ο πηλός, η μουσική. Η τέχνη βοηθάει το υποσυνείδητο να εκφραστεί, είναι η απεικόνιση του προσωπικού μας μικρόκοσμου. Η θεραπεύτρια με γνώση, με σωστή προσέγγιση των θεμάτων και με πολύ θετική αύρα!

Μαριάννα

Ευχαριστώ όλες τις γυναίκες που φώτισαν το δύσβατο μονοπάτι που έχω διαλέξει. Με αγκαλιάζω σαν παιδί, σαν ενήλικα. Πότε μέσα στο σκοτάδι, πότε όταν βλέπω λίγο φως. Αγκαλιάζοντας πάντα τους φόβους μου προσπαθώ να’ μαι αυθεντική.

Χριστίνα Μ.

Στην ομάδα της Χριστίνας ξανά-αγάπησα το ταξίδι στον εαυτό μου και την ψυχή μου. Η ματιά μου έγινε πιο ξεκάθαρη και τα μάτια μου πιο λαμπερά! Σας ευχαριστώ Χριστίνα και Ομάδα μου!

Δ.Ζ.

Trust Heart & ART Therapy

εικόνα δημιουργία

Δημιουργία

Με το χέρια και όλο μου το σώμα σαν δημιουργικό οδηγό συνδέομαι με το ασυνείδητο και ανασύρω τις εικόνες και σύμβολα μου · τα ερμηνεύω σωματικά, νοητικά, ψυχικά και συναισθηματικά και εμπλουτίζω την αίσθηση του εαυτού μου.

εικόνα αυτογνωσία

 Αυτογνωσία

Ρίχνω φως στον εσωτερικό μου κόσμο, ανακαλύπτω και αποδέχομαι πτυχές μου ανεξερεύνητες. Πάω στην πηγή των σχεσιακών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών μου μοτίβων και τα μετουσιώνω.

εικόνα σχέσεις

Σχέσεις

Κατανοώ την προσωπική μου ιστορία ζωής σε σχέση με τα αγαπημένα μου πρόσωπα, ενδυναμώνω τον τρόπο συνύπαρξης μέσα από την αποδοχή του εαυτού μου και την διαφορετικότητα του άλλου.

Pin It on Pinterest

Share This