Εικαστικη Ψυχοθεραπευτρια
ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΜΟΣΧΑΚΗ
Art Therapy with ♥
Amancaya Χριστίνα

Ζωγράφος και ψυχοδυναμική θεραπεύτρια μέσω της τέχνης (Art Therapy). Η προσέγγισή μου στις ατομικές και ομαδικές συνεδρίες έχει θεωρητικές επιρροές από τις διδασκαλίες του Karl Gustav Jung, της Melanie Klein και του Irvin Yalom και είναι εξίσου βιωματικά εμπλουτισμένες από τα διαφορετικά μέρη σε όλον τον κόσμο όπου έχω ζήσει, Μεξικό, Αγγλία, Βολιβία, Κολομβία, Καναδά, Ινδία και Ελλάδα. Η τέχνη ενεργοποιεί το μη λεκτικό μέρος του εαυτού, ανασύρει από το ασυνείδητο εικόνες και σύμβολα, ανανεώνει τις νευρολογικές συνάψεις, εμπλουτίζοντας τον τρόπο ύπαρξης μας.
ασ γνωριστουμε


Είμαι η Χριστίνα Μοσχάκη, Ψυχοδυναμική θεραπεύτρια μέσω της τέχνης στην Αθήνα.
Πάντα με συγκινεί το πώς η τέχνη μπορεί να ανακουφίσει άμεσα το ανθρώπινο πνεύμα· είναι κάτι περισσότερο από έκφραση, είναι μια ανθρώπινη ανάγκη που μας συνδέει με την εσωτερική μας αλήθεια και σοφία. Η τέχνη είναι ενδυναμωτική, εύκολα προσβάσιμη και μας βοηθά να κατακτήσουμε και να ζήσουμε τις βαθιές μας επιθυμίες. Η τέχνη μπορεί να φτάσει στην καρδιά με σεβασμό και ασφάλεια, όταν τα λόγια δεν φτάνουν.
Οι θεραπείες (ατομική, ομαδική, online, περίπατος) που προσφέρω σέβονται τον ρυθμό, τις ανάγκες, το αίτημα και την διαφορετικότητα του κάθε θεραπεύομενου.
Επιπλέον από τις θεραπείες μου, κάνω συνεδρίες εικαστικής ψυχοθεραπεία (Art Therapy) σε ανθρώπους με πολύ διαφορετική ιστορία ζωής, όπως σε πρόσφυγες που έχουν βαθιά τραύματα, αλλά και πολλά διδάγματα δύναμης και ανθεκτικότητας. Το καλοκαίρι θα ταξιδέψω στην Αμβέρσα, στο Βέλγιο, σε ένα πρόγραμμα χρηματοδοτούμενο από την Ευρωπαϊκή Ένωση, για να κάνω ομαδική εικαστική ψυχοθεραπεία (Art Therapy) σε μια κοινότητα ανθρώπων με δυσκολίες κοινωνικής και οικονομικής επιβίωσης.

ΤΟ εικαστικο βιβλιο “BIRTH AS YOU PLEASE”
απο την Amancaya Χριστινα

Εικοσιμία μητέρες, γυναίκες που γεννούν, από διαφορετικές γωνιές του κόσμου (Καναδά, τις ΗΠΑ, τη Βολιβία, τη Ρωσία, τη Βραζιλία, το Βέλγιο, τη Γαλλία, την Ελλάδα), ενώνουν τις φωνές τους στο βιβλίο “Birth As You Please” για να μοιραστούν τις ιστορίες και τις προσωπογραφίες τους για να εμπνεύσουν, να ενδυναμώσουν και να υποστηρίξουν το δικαίωμα να επιλέξουν πώς θα γεννήσουν, πού, πότε και με ποιον. Ένα βιβλίο όπου η ποικιλομορφία της εμπειρίας του τοκετού απεικονίζεται μέσα από χρώματα και λέξεις και που χρησιμοποιεί την τέχνη ως μέσο που εξυψώνει την ανθρώπινη ύπαρξη και απαθανατίζει την ουσία της μητρότητας.

Νεα, Δρασεις, θεραπειεσ & Σεμιναρια

Ο σκοπός του ομαδικού βιωματικού εργαστηρίου «Τέχνη για την Ψυχή» μία πρόσκληση δημιουργίας ενός νέου χώρου αλληλεπίδρασης και εξερεύνησης όπου άνθρωποι από διαφορετικά μονοπάτια της ζωής συναντιούνται, δημιουργούν και ανταλλάσσουν.
Ζωγραφίζουμε, και δραματοποιούμε για να ανασύρουμε τα προσωπικά μας αρχετυπικά σύμβολα από το ασυνείδητο και να συνδεθούμε με τον αυθεντικό μας εαυτό
ΒΙΩΜΑΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ
Τέχνη για την Ψυχή
Έναρξη 14 Νοεμβρίου 2024, Πέμπτη: 09:00-10:30 το πρωί
Διάρκεια: 10 συναντήσεις
Στόχος είναι η ίαση και η αυτογνωσία, μέσω δύο διαφορετικών μορφών τέχνης (ζωγραφική και δραματοποίηση).
Για τη συμμετοχή στην ομάδα δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση η γνώση εικαστικής ή θεατρικής τέχνης.

Το πρόγραμμα Heart & Art therapy επιτρέπει ένα χώρο θεραπείας μέσω της δημιουργικής αλληλεπίδρασης και εξερεύνησης.
Η έμφαση δίνεται στην ανάδειξη, την έκφραση και την αυτογνωσία. Η κύρια ιδέα αυτής της συνεργασίας είναι να αλληλεπιδράσει με τις κοινότητες στο δίκτυο του the Kiosk και να μοιραστεί εργαλεία δημιουργικής έκφρασης μέσω της εικαστικής θεραπείας, των εργαστηρίων της ομάδας και να κλείσει με μια έκθεση τέχνης όλων των δημιουργιών που έγιναν.
group art therapy
Art Healing Community
Σε συνεργασία με το The Kiosk, Βέλγιο. Στα μέσα Ιουνίου 2024 και για τρεις ολόκληρες εβδομάδες, η Amancaya Xristina ταξίδεψε στο Βέλγιο χάρη σε μια υποτροφία πολιτιστικής κινητικότητας από το πρόγραμμα Δημιουργική Ευρώπη. #culturemoveseurope #CreativeEurope #culturalmobilitygrant #pushboundaries

Το πρόγραμμα της Ομαδικής Θεραπείας μέσω της Τέχνης Heart & Art για
γυναίκες είναι μια πρόσκληση δημιουργίας ενός νέου χώρου αλληλεπίδρασης
και εξερεύνησης όπου γυναίκες από διαφορετικά μονοπάτια της ζωής
συναντιούνται, δημιουργούν και ανταλλάσσουν, χρησιμοποιώντας
διαφορετικές καλλιτεχνικές εκφράσεις. Τα ίδια εργαστήρια έχουν ήδη
πραγματοποιηθεί, στον Καναδά, στη Βολιβία και στην Ελλάδα. Αυτό το
πρόγραμμα Τέχνης έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο που σέβεται την
πολιτιστική και κοινωνική πολυμορφία.
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ Heart & ART Therapy
Ομαδική Θεραπεία μέσω της Τέχνης για γυναίκες
Υπάρχουν εννέα εργαστήρια στο πρόγραμμα Heart & Art με ένα μεγάλο φάσμα προσεγγίσεων μέσω της τέχνης (ζωγραφική, πηλό, κολάζ, χορό, θέατρο), αλλά πάντα με επίκεντρο την κοινότητα, την αυτοέκφραση και την προσωπική ανάπτυξη.
Για τη συμμετοχή στα εργαστήρια δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση η γνώση εικαστικής ή θεατρικής τέχνης.

Αν ζεις ή περνάς από την Αθήνα και θέλεις να ζήσεις το παρελθόν της πόλης στο παρών, οι περίπατοι εικαστικής ψυχοθεραπείας είναι μεταμορφωτικοί.
Art Therapy Περιπατοι
Σε ιστορικούς χώρους της Αθήνας
Η δημιουργία τέχνης στο ύπαιθρο και το περπάτημα σε ιστορικά μνημεία και μέρη όπως Φιλοπάππου, Ακρόπολη, Αρχαία Αγορά, Πλάκα, είναι μια μοναδική εμπειρία ζωής για τον εαυτό σας και μια ακόμη μορφή ψυχοθεραπείας.
Για τη συμμετοχή στους περιπάτους δεν είναι απαραίτητη προϋπόθεση η γνώση εικαστικής ή θεατρικής τέχνης.
Το Βιβλίο Birth As You Please
Ως εικαστικός βρήκα στο ταξίδι της μητρότητάς μου την έμπνευση να συνεισφέρω στον ανώτερο σκοπό της μητρότητας. Έγραψα το “Birth As You Please”, ένα εικαστικό βιβλίο με ιστορίες τοκετού, επειδή αισθάνθηκα την επείγουσα ανάγκη να προσθέσω ιδέες, δημιουργικότητα και έρευνα στον διάλογο γύρω από το πώς ο τοκετός μπορεί να γίνει πιο ανθρώπινος και πώς οι γυναίκες, οι άνθρωποι που γεννούν, σε όλον τον κόσμο, σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς, μπορούν να εμπνεύσουν η μία την άλλη για να ανακαλύψουν ξανά τις ικανότητές τους να δίνουν ζωή.
Θεραπεία μέσω τέχνης (Art Therapy)
Η τέχνη είναι κάτι περισσότερο από έκφραση, είναι μια ανθρώπινη ανάγκη που μας συνδέει με την εσωτερική μας αλήθεια και σοφία. Η τέχνη μπορεί να φτάσει στην καρδιά με σεβασμό και ασφάλεια, όταν τα λόγια δεν φτάνουν.
ΕΜΠΕΙΡΙΑ Art Therapy
Άρχισα να ζωγραφίζω όταν ζούσα στην χώρα της αγαπημένης μου ζωγράφου Φρίντα Κάλο, στο Μεξικό. Κατάλαβα με τον καιρό ότι η ζωγραφική ήταν για εμένα ένας τρόπος για να ησυχάσω τον νου μου και να συνδεθώ με τον αυθεντικό μου εαυτό.
Τα τελευταία δέκα χρόνια, η εμπειρία μου στην εικαστική ψυχοθεραπεία από ομαδικές και ατομικές συνεδρίες σε διάφορα μέρη του κόσμου μαζί με τις σπουδές μου στην Θεραπεία μέσω Εικαστικών (Art Therapy) στο Ελληνικό Κεντρο Επιμόρφωσης Ψυχοθεραπείας μέσω των Τέχνών πλαισιώνουν την θεραπευτική προσωποκεντρική μη καθοδηγητική μου προσέγγιση.
ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ
Άρθρα, Νέα, Βίντεο και Φωτογραφικές Συλλογές σχετικά με τη θεραπεία μέσω της τέχνης, τη δράση Heart & Art για πρόσφυγες, αιτούντες ασύλου και μετανάστες, καθώς επίσης και σχετικά με το βιβλίο “Birth As You Please by Amancaya Χριστίνα”.
Trust Heart ♥ & ART Therapy

Δημιουργία
Με το χέρια και όλο μου το σώμα σαν δημιουργικό οδηγό συνδέομαι με το ασυνείδητο και ανασύρω τις εικόνες και σύμβολα μου · τα ερμηνεύω σωματικά, νοητικά, ψυχικά και συναισθηματικά και εμπλουτίζω την αίσθηση του εαυτού μου.

Αυτογνωσία
Ρίχνω φως στον εσωτερικό μου κόσμο, ανακαλύπτω και αποδέχομαι πτυχές μου ανεξερεύνητες. Πάω στην πηγή των σχεσιακών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών μου μοτίβων και τα μετουσιώνω.

Σχέσεις
Κατανοώ την προσωπική μου ιστορία ζωής σε σχέση με τα αγαπημένα μου πρόσωπα, ενδυναμώνω τον τρόπο συνύπαρξης μέσα από την αποδοχή του εαυτού μου και την διαφορετικότητα του άλλου.