loader image
hamburger menu icon

Θεραπείες

Τι σού ταιριάζει;

Ατομική Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Ατομική Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Φτάνουμε στο ασυνείδητο, εξερευνούμε και θεραπεύουμε.

Ομαδική Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Ομαδική Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Δημιουργούμε, μοιραζόμαστε, εξερευνούμε και θεραπεύουμε.

Online Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Online Εικαστική Ψυχοθεραπεία

Εξερευνούμε, θεραπεύουμε και επανεξετάζουμε.

Art Therapy Περίπατοι

Περίπατοι Art Therapy

Η δημιουργία τέχνης στο ύπαιθρο και το περπάτημα σε ιστορικά μνημεία.

Calendar: Προγραμματισμός Ραντεβού

Η προσέγγισή μου στις ατομικές και ομαδικές συνεδρίες έχει θεωρητικές επιρροές από τις διδασκαλίες του Karl Gustav Jung, της Melanie Klein και του Irvin Yalom και είναι εξίσου βιωματικά εμπλουτισμένες από τα διαφορετικά μέρη σε όλο τον κόσμο όπου έχω ζήσει, Μεξικό, Αγγλία, Βολιβία, Κολομβία, Καναδά, Ινδία και Ελλάδα. Η αλληλεπίδραση μου με ανθρώπους από διαφορετικές πολιτισμικές αναφορές και η καθημερινότητα μου σε μέρη πολύ διαφορετικά μεταξύ τους όπως ο χιονισμένος Καναδάς, το υψόμετρο της Βολιβίας, η τροπική ζούγκλα του Αμαζονίου, η μεσόγειος της Ισπανίας και της Ελλάδος, και το βροχερό Λονδίνο είναι εμπειρίες που καθοδηγούν το άνοιγμα μου με ενσυναίσθηση, εγρήγορση και διορατικότητα σαν θεραπεύτρια.

Μέσα από την συγγραφή του βιβλίου μου “Birth as you Please” και την ζωγραφική απεικόνιση κάθε ιστορίας τοκετού από κάθε γυναίκα, συνειδητοποίησα ότι η τέχνη έχει άπειρες δυνατότητες και εκφάνσεις στον άνθρωπο και την ζωή του που τον βοηθά να ανακαλύψει τις αυθεντικές ποιότητες του και να ενοποιήσει την προσωπικότητα του. Τα τελευταία δέκα χρόνια, η εμπειρία μου στην εικαστική ψυχοθεραπεία από ομαδικές και ατομικές συνεδρίες σε διάφορα μέρη του κόσμου μαζί με τις σπουδές μου στην Θεραπεία μέσω Εικαστικών (Art Therapy) στο Ελληνικό Κεντρο Επιμόρφωσης Ψυχοθεραπείας μέσω των Τεχνών πλαισιώνουν την θεραπευτική προσωποκεντρική μη καθοδηγητική μου προσέγγιση.

Η τέχνη είναι κάτι περισσότερο από έκφραση, είναι μια ανθρώπινη ανάγκη που μας συνδέει με την εσωτερική μας αλήθεια και σοφία.

Η τέχνη μπορεί να φτάσει στην καρδιά με σεβασμό και ασφάλεια, όταν τα λόγια δεν φτάνουν.

Χριστίνα Μοσχάκη (Amancaya Xristina)

Εικαστική Ψυχοδυναμική Θεραπεύτρια

Θεραπεία Μέσω Της Τέχνης-Art Therapy

Calendar: Προγραμματισμός Ραντεβού για & ART Therapy

Όταν ξεκίνησα το βιωματικό σεμινάριο “Τέχνη για την Ψυχή”, ήμουν σε μια αρκετά δύσκολη, μεταβατική περίοδο της ζωής μου. Είχα αρκετό άγχος στην αρχή και δεν ένιωσα άνετα, αλλά ήθελα να δώσω μια ευκαιρία γιατί η τέχνη είναι κάτι που πάντα με είχε βοηθήσει στο παρελθόν σε δύσκολες στιγμές της ζωής μου.

Η Χριστίνα ως εικαστική ψυχοθεραπεύτρια, με έκανε να νιώσω ασφάλεια από την αρχή. Σε κάθε ομαδική συνεδρία, άρχισα σιγά σιγά να νιώθω πιο ανάλαφρη και να εμπιστεύομαι την ομάδα και τη Χριστίνα. Άρχισα να νιώθω ότι ανήκω και ότι μπορούσα να είμαι ο εαυτός μου. Μου άρεσε πολύ το γεγονός ότι κάναμε χοροθεραπεία και δραματοθεραπεία.

Παρόλο που σαν άνθρωπος δεν μου αρέσει καθόλου να είμαι στο επίκεντρο της προσοχής, αυτές οι θεραπείες μου έδωσαν θάρρος και όταν αφέθηκα, ένιωσα ανακούφιση.

Έτυχε 2 φορές να κάνουμε ατομικές συνεδρίες με τη Χριστίνα γιατί δεν κατάφεραν να έρθουν τα άλλα μέλη της ομάδας και ένιωσα ότι μου έκανε πολύ καλό. Η Χριστίνα έδειξε ευαισθησία και κατανόηση και μέσω της τέχνης μου, με βοήθησε να καταλάβω κάποια πράγματα για τον εαυτό μου, που πριν δεν ήμουν έτοιμη να αποδεχθώ.

Η τέχνη που δημιούργησα μαζί με την όμορφη μουσική που είχε επιλέξει η Χριστίνα, με βοήθησε να συνειδητοποιήσω ότι πάντα θα νιώθω ανακούφιση μέσα από την τέχνη, ακόμα και όταν αυτά που νιώθω εκείνη την στιγμή με φοβίζουν ή με δυσκολεύουν.

Ευχαριστώ όλη την ομάδα για την εμπιστοσύνη και το μοίρασμα τους. Ευχαριστώ και τη Χριστίνα για την ευαισθησία της και την αποδοχή της.

Αθηνά Λάριου

Mostly, we are really busy with life even we don’t realise the passing time, but with art therapy you can feel the moments and yourself even if it is for short time.

It is more than one year that I am doing online Art therapy with Xristina and I love it. She is very friendly and kind. Since I have started Art therapy, I can completely feel changes that happen to me and my inner child.

Art therapy taught me to deal with life patiently and release the pain of the problems that I faced in the past and not carrying with me unconsciously.

I think Art therapy is for everyone and I one hundred percent recommend Xristina.

Fatima A.

My friend and I experienced an Art Therapy walk last week, facilitated by Xristina.

It has made me think more into the idea of acceptance, understanding the past and how it “colours” present life, and of course living in the moment…in a non-judgemental way.

Thank you very much! I would recommend to all.

Nicky Williams

Παρακολούθησα το σεμινάριο “Τέχνη για την Ψυχή”. Ωραίος τρόπος έκφρασης με εργαλεία όπως η ζωγραφική, ο πηλός, η μουσική. Η τέχνη βοηθάει το υποσυνείδητο να εκφραστεί, είναι η απεικόνιση του προσωπικού μας μικρόκοσμου. Η θεραπεύτρια με γνώση, με σωστή προσέγγιση των θεμάτων και με πολύ θετική αύρα!

Μαριάννα

Ευχαριστώ όλες τις γυναίκες που φώτισαν το δύσβατο μονοπάτι που έχω διαλέξει. Με αγκαλιάζω σαν παιδί, σαν ενήλικα. Πότε μέσα στο σκοτάδι, πότε όταν βλέπω λίγο φως. Αγκαλιάζοντας πάντα τους φόβους μου προσπαθώ να’ μαι αυθεντική.

Χριστίνα Μ.

Στην ομάδα της Χριστίνας ξανά-αγάπησα το ταξίδι στον εαυτό μου και την ψυχή μου. Η ματιά μου έγινε πιο ξεκάθαρη και τα μάτια μου πιο λαμπερά! Σας ευχαριστώ Χριστίνα και Ομάδα μου!

Δ.Ζ.

Το Βιβλίο “BIRTH AS YOU PLEASE” | Amancaya Xristina

Εικοσιμία μητέρες, γυναίκες που γεννούν από όλο τον κόσμο, ενώνουν τις φωνές τους στο βιβλίο “Birth As You Please” για να μοιραστούν τις ιστορίες και τις προσωπογραφίες τους για να εμπνεύσουν, να ενδυναμώσουν και να υποστηρίξουν το δικαίωμα να επιλέξουν πώς θα γεννήσουν, πού, πότε και με ποιον. Ένα βιβλίο όπου η ποικιλομορφία της εμπειρίας του τοκετού απεικονίζεται μέσα από χρώματα και λέξεις και που χρησιμοποιεί την τέχνη ως μέσο (Art Therapy) που εξυψώνει την ανθρώπινη ύπαρξη και απαθανατίζει την ουσία της μητρότητας.

Ως εικαστικός βρήκα στο ταξίδι της μητρότητάς μου την έμπνευση να συνεισφέρω στον ανώτερο σκοπό της μητρότητας. Έγραψα το “Birth As You Please”, επειδή αισθάνθηκα την επείγουσα ανάγκη να προσθέσω ιδέες, δημιουργικότητα και έρευνα στον διάλογο γύρω από το πώς ο τοκετός μπορεί να γίνει πιο ανθρώπινος και πώς οι γυναίκες, οι άνθρωποι που γεννούν, σε όλον τον κόσμο, σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς, μπορούν να εμπνεύσουν η μία την άλλη για να ανακαλύψουν ξανά τις ικανότητές τους να δίνουν ζωή.

Χριστίνα Μοσχάκη

Χριστίνα Μοσχάκη Amancaya Xristina

Trust Heart & ART Therapy

εικόνα δημιουργία

Δημιουργία

Με το χέρια και όλο μου το σώμα σαν δημιουργικό οδηγό συνδέομαι με το ασυνείδητο και ανασύρω τις εικόνες και σύμβολα μου · τα ερμηνεύω σωματικά, νοητικά, ψυχικά και συναισθηματικά και εμπλουτίζω την αίσθηση του εαυτού μου.

εικόνα αυτογνωσία

 Αυτογνωσία

Ρίχνω φως στον εσωτερικό μου κόσμο, ανακαλύπτω και αποδέχομαι πτυχές μου ανεξερεύνητες. Πάω στην πηγή των σχεσιακών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών μου μοτίβων και τα μετουσιώνω.

εικόνα σχέσεις

Σχέσεις

Κατανοώ την προσωπική μου ιστορία ζωής σε σχέση με τα αγαπημένα μου πρόσωπα, ενδυναμώνω τον τρόπο συνύπαρξης μέσα από την αποδοχή του εαυτού μου και την διαφορετικότητα του άλλου.

Pin It on Pinterest

Share This